女人通过吃超过十几天的日子被诊断出患有糖尿病：我听说吃很

根据4月18日的Kuai技术，陈免疫力低，每次流感时期总是容易受到疼痛的影响。我听说吃很多水果可以增强抗药性，尤其是富含维生素的橙子。他每天连续三个月吃了十二个橙子。但是，最近的体格检查结果表明他增加了十磅以上，他的血糖禁食增加到6.8 mmol/L，而他的血糖在饭后2小时达到10 mmol/L。他接受了糖尿病前期的审查。医生解释说，即使橙子富含维生素C，它们含有10-13克糖每100克。每天吃十二个橙子等同于消耗大量糖。这将导致过量的功能并增加糖尿病的风险。对于普通人来说，建议每天消费200-350克水果（大约是苹果或拳头的大小），并优先考虑添加糖（例如苹果和）的水果梨，防止果汁或果泥减少糖的快速吸收。特殊团体应更加关注使用水果的方式：糖尿病患者应选择低血糖指数（GI量）并分批食用；儿童不应喝多余的果汁，以防止增加蛀牙的风险；孕妇和肥胖的男性还应控制其对果实的使用以防止糖水平过高。仅通过融合 - 与饮食相关，您不仅可以增加营养，还可以避免使用DIN隐藏的健康风险。 [本文的结尾]如果您需要打印，请确保指示来源：Kuai技术编辑：Lujiao